Uvařte si zdravě - Jídlo, které změní váš život
  • KNW0646357.jpg
0,0 (
x)
Dotazy (
)

Uvařte si zdravě - Jídlo, které změní váš život

699 Kčs DPH
Na externím skladě 


EAN kód9788027612642
SEVT kódKNW0646357

Popis

Rozhodli jste se, že začnete zdravě jíst. A nejen to, máte předsevzetí, že si budete zdravě vařit. Pak ale přemítáte, kolik surovin musíte vynechat, které postupy budou tabu, na čem si už nepochutnáte… Nenechte se odradit - kniha Jamie Olivera vám ukáže, že zdravé stravování může být plné chutí a bez pocitu omezení. Jamie se totiž zaměřuje na to, co můžete jíst, ne na to, co musíte omezit, a ukazuje, že zdravé jídlo je dobré, uspokojující a výživné. V knize najdete 120 receptů na snídaně, obědy, večeře, víkendová jídla, zdravější dezerty a fit nápoje. Cestu ke zdraví přes jídlo nastartuje dvoutýdenní rozjezdový jídelníček a pak už stačí hledat v knize, na co máte doma suroviny, co nakoupit na zítřejší oběd, co nabídnout kamarádům při víkendovém setkání, prostě si užijete nejen samotné jídlo, ale i jeho přípravu. Tak si pamatujte - péče o sebe začíná jídlem.

Základní parametry

Autor publikaceOliver Jamie
ISBN publikace9788027612642
Počet stran publikace317
Rok vydání publikace2025
Vazba publikaceKnihy - vázané