Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
  • KNW0326818.jpg
0,0 (‌
x)
Dotazy (‌
)

Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla

499 Kčs DPH
Na externím skladě 
‌
‌
EAN kód9788075461698
SEVT kódKNW0326818

Popis

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra! Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život.

Základní parametry

Autor publikaceZlatoš Turnerová Tina, Zlatoš Vlado
ISBN publikace9788075461698
Počet stran publikace200
Rok vydání publikace2018
Vazba publikaceKnihy - vázané
‌
‌
‌