První kroky z kouření
  • 724V0237776.jpg
  • V0237776.jpg
0,0 (‌
x)
Dotazy (‌
)

První kroky z kouření

99 Kčs DPH
Momentálně není skladem 
‌
‌
EAN kód9788072971121
SEVT kód724V0237776

Popis

Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace. Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují.

Základní parametry

Autor publikaceAtkins Simon
Formát publikace12,6x18,1
ISBN publikace9788072971121
Počet stran publikace84
Rok vydání publikace2014
Vazba publikaceKnihy - paperback
‌
‌
‌