Pět Tibeťanů - Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu

Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.

Parametry

ISBN kód:

9788081114533

EAN kód:

9788081114533

Rok vydání:

2017

Formát:

14x21 cm

Vazba:

Paperback

Počet stran:

88

Přiložené dokumenty