Neber to jídlo tak vážně II

Máš pocit, že za každý gram cukru, který si neodepřeš, si zasloužíš nějaký trest? Zkus se radši na potraviny podívat trochu jinak! Neexistuje totiž špatná strava – je to vždy jen jídlo, které by ti mělo dělat radost a dodávat energii. Týna Skalická, nutriční koučka a zakladatelka instagramového projektu @tojidlo, ti ukáže, jak si jídlo i jeho přípravu skutečně užívat. Jíst zdravě a výživně se totiž dá i bez křečovitého omezování a sporných diet! Tento rádce je volným pokračováním již vydané knihy Neber to jídlo tak vážně 

Parametry

EAN kód:

9788026443773

Formát:

17x23 cm

Vazba:

brožovaná lepená

Počet stran:

232

Přiložené dokumenty