Manuál léčivé jógy – Pracujte s energetickými čakrovými centry a zvyšte svou vitalitu

Tato poutavá a úžasně graficky zpracovaná kniha pro všechny příznivce jógy představuje techniky hathajógy pro posílení energetického systému čaker.

Dostaňte své čakry a vitalitu opět do rovnováhy
Díky této knize budete schopni zvýšit své znalosti o nerovnováze v těle a dostat své čakry a vitalitu opět do rovnováhy. Manuál léčivé jógy vám však pomůže i s dalšími oblastmi: dýcháním, gesty, vizualizací, mantrami a jídelníčkem. Naučíte se, jak začlenit učení paňčatattvy (pětice sil vitality neboli pět elementů) do své jógové praxe.

Praktické pomůcky a úžasné ilustrace pro lepší pochopení
Všechny ásany jsou doplněny barevnými fotografiemi tak, aby vás vedly krok za krokem. Manuál obsahuje také přehledné tabulky prospěšných poloh pro běžná onemocnění.

Parametry

EAN kód:

9788075542311

Vazba:

brožovaná

Počet stran:

144

Přiložené dokumenty