Přijměte své vnitřní dítě - Jak se vyrovnat s minulostí a být šťastnější

Name: Přijměte své vnitřní dítě - Jak se vyrovnat s minulostí a být šťastnější
SKU: KNW0341540
Price: 229.000000 CZK
Availability: OutOfStock

Míváte o sobě často pochybnosti? •Srovnáváte se neustále s ostatními? •Bojujete s různými obavami a stresem? •Kritizujete přehnaně sebe i jiné? •Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti? •Zdráháte se přijmout pomoc druhých? Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partnerských vztazích. Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte. Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou, vyrovnanosti, spokojenosti a osobní svobodě.

Celý popis

229 Kčs DPH

Na externím skladě

‌

EAN kód9788027121816

SEVT kódKNW0341540