Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
  • KNW0338942.jpg
0,0 (
x)
Dotazy (
)

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

229 Kčs DPH
Skladem 2 ks 


EAN kód9788081115158
SEVT kódKNW0338942

Popis

U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně.

Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Základní parametry

Autor publikaceRoth Daniel
ISBN publikace9788081115158
Počet stran publikace152
Rok vydání publikace2019
Vazba publikaceVázaný