Nemusíš si ubližovat - Rádce pro teenagery se sebepoškozujícím chováním
  • KNW0589522.jpg
0,0 (‌
x)
Dotazy (‌
)

Nemusíš si ubližovat - Rádce pro teenagery se sebepoškozujícím chováním

297 Kčs DPH
Na externím skladě 
‌
‌
EAN kód9788026220671
SEVT kódKNW0589522

Popis

Přestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo aby se ti ve světě, který je pro tebe složitý, dařilo cítit něco jiného než naprostou prázdnotu? Existuje mnoho důvodů, proč se lidé uchylují k sebepoškozování. A pravda o něm je jediná: sebepoškozování je destruktivní a někdy i život ohrožující cesta, jak zvládat emoční bolest. Naštěstí existují bezpečnější způsoby, jak zacházet se svými emocemi. V knize Nemusíš si ubližovat představuje psycholožka a specialistka v dialektické behaviorální terapii Sheri Van Dijk účinné dovednosti, které ti pomohou zvládat bouře emocí. Ve chvíli, kdy tě uchvátí snaha o sebeubližování, najdeš v této knize možnosti, jak jim odolat a pracovat se sebou bezpečněji. Kniha osloví i rodiče a terapeuty teenagerů se sebepoškozovacím chováním, s depresí, úzkostmi a hraniční poruchou osobnosti a může se stát oporou pro terapeutické programy. Využijí ji i učitelé a školní psychologové.

Základní parametry

Autor publikaceVan Dijk Sheri, Sheri Van Dijk
ISBN publikace9788026220671
Počet stran publikace175
Rok vydání publikace2023
Vazba publikaceKnihy - paperback
‌
‌
‌