Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy - Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vy
  • KNW0543577.jpg
0,0 (
x)
Dotazy (
)

Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy - Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vy

350 Kčs DPH
Na externím skladě 


EAN kód9788020031846
SEVT kódKNW0543577

Popis

Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Základní parametry

Autor publikaceZimbardo Philip G.
ISBN publikace9788020031846
Počet stran publikace212
Rok vydání publikace2022
Vazba publikaceKnihy - paperback