Kuchařka na léto - 100 snadných italských receptů
  • KNW0263848.jpg
0,0 (‌
x)
Dotazy (‌
)

Kuchařka na léto - 100 snadných italských receptů

263 Kčs DPH
Na externím skladě 
‌
‌
EAN kód9788020616135
SEVT kódKNW0263848

Popis

S příchodem léta se mění i naše stravování. Toužíme po jídlech, která jsou lehčí, osvěžující, snadná a především rychle připravitelná, abychom nemuseli trávit tolik času u plotny. Není to však pouze změna naší chuti nebo tendence zdržovat se více v přírodě, jež nás směrují k jinému jídelníčku – i naše tělo vyžaduje odlišný způsob stravování. Kvůli vyšší teplotě a narůstajícímu riziku dehydratace se doporučuje zvýšit příjem tekutin; zároveň by se mělo jíst více ovoce a zeleniny. Čerstvé saláty možno připravit z velkého množství přísad, jako jsou luštěniny, lehké sýry, kuřecí maso nebo ryby. Zvláštní místo náleží mořským plodům a pozornost zasluhují také ovocné zákusky, jako osvěžující sorbety. V létě zkrátka potřebujeme méně sytá jídla. Např. oběd sestávající z cereálního salátu a křupavé zeleniny nebo z rybího špízu a citronové ledové tříště je ideální: výživný, přesto nízkokalorický.

Základní parametry

Autor publikaceneuveden, Marcello Zaccaria, Mario Grazia, Mariagrazia Villa
ISBN publikace9788020616135
Počet stran publikace160
Rok vydání publikace2016
Vazba publikaceKnihy - vázané
‌
‌
‌