Krok za krokem do pohody - Vykročte vstříc svému zdravějšímu a šťastnějšímu já
  • KNW0671999.jpg
0,0 (‌
x)
Dotazy (‌
)

Krok za krokem do pohody - Vykročte vstříc svému zdravějšímu a šťastnějšímu já

499 Kčs DPH
Na externím skladě 
‌
‌
EAN kód9788027160198
SEVT kódKNW0671999

Popis

Chcete být v pohodě? Prodloužit si život? Být pohyblivější a pružnější? Zdravější a odolnější? Pak objevte sílu chůze! Tato inspirativní příručka vás provede vším co se jí týká – od správné techniky, výběru a šněrování obuvi vhodné stravy, doplňkových sportů, volby terénu, vzdálenosti a tempa, až po trénink v různých podmínkách a s různými cíli. Poznejte všechny benefity, které „obyčejná“ chůze nabízí, a naučte se je krok za krokem využívat. Vyberte si jeden z řady odborně zpracovaných tréninkových programů a vykročte už dnes vstříc pevnějšímu zdraví, lepší kondici a spokojenějšímu životu. Každý krok se počítá!

Základní parametry

Autor publikaceBarough Nina, Nina Barough
ISBN publikace9788027160198
Počet stran publikace189
Rok vydání publikace2026
Vazba publikaceKnihy - paperback
‌
‌
‌