Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Name: Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
SKU: KNW0325838
Price: 199.000000 CZK
Availability: InStock

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.

Celý popis

199 Kčs DPH

Skladem 2 ks

‌

EAN kód9788075855190

SEVT kódKNW0325838