Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu

Name: Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
SKU: KNW0039748
Price: 279.000000 CZK
Availability: InStock

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.

Celý popis

279 Kčs DPH

Skladem 1 ks

‌

EAN kód9788075497635

SEVT kódKNW0039748

Související produkty

Šťastný života běh - Zápisky ultraběžce
279 Kč
Poslední 2 ks skladem

Popis

Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.

Základní parametry

Autor publikace	Škorpil Miloš, Kosorin Pavel
ISBN publikace	9788075497635
Počet stran publikace	216
Rok vydání publikace	2018
Vazba publikace	pevná, vázaná

Zařazeno do kategorií

Úvod Knihkupectví

Hobby literatura

Zdraví a životní styl

Úvod Knihkupectví

Hobby literatura

Sport

‌
‌
‌