x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Jóga pro tebe

Cena s DPH
229,00
Cena bez DPH
229,00 Kč
skladem 2 kusy
do košíku
Minimální odběr položky je 0ks
Maximální odběr položky je 0ks
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
724L15348915
EAN kód:
9788025330043
Autor:
Rebecca Rissman
Výrobce:
Fragment
Popis zboží

Zacvič si a poznej sama sebe!

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější?

Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši.

Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky. Někdy je náročné zvládat školu, úkoly, koníčky, přátele. Cvičení jógy ti pomůže ujasnit si své cíle a stát se silnou a sebevědomou osobností. Zacvič si a poznej sama sebe!

Parametry

ISBN kód:
9788025330043
EAN kód:
9788025330043
Rok vydání:
2017
Formát:
19x23 cm
Vazba:
vázaná
Počet stran:
64

Přiložené dokumenty

    Diskuze
    Vaše hodnocení